De uit Maarssen afkomstige Albertine van den Bosch lag op 11 januari weer voor het eerst in het water bij ZV Utrecht dames 1 tegen ZVVS. De wedstrijd werd ruimschoots gewonnen door de vrouwen die achtste staan in de 1e klasse a. De overwinning was een mooie bijkomstigheid bij de rentree van Van den Bosch die op 30 oktober beviel van haar derde kindje.
‘’Het was heerlijk om weer mee te kunnen spelen! De positieve reacties en bemoedigende woorden van teamgenoten zorgden ervoor dat ik met een fijn gevoel in het water lag en het gaf me ook het stukje extra vertrouwen waar je op dat moment behoefte aan hebt.’’
Het is typerend voor de teamgeest van het Utrechtse damesteam, dat bestaat uit een mix van leeftijden en ervaring op waterpologebied.
‘’We zijn inderdaad een hecht team in een gevarieerde leeftijd, zowel moeders, als dames zonder kinderen, daarnaast is onze keepster zwanger van haar eerste kindje. Mijn kinderen zijn gewend om in het weekend mee te gaan naar het zwembad, alle drie lagen ze een week na geboorte al in de Maxi-Cosi op de tribune. Ik vind het vooral fijn dat ze geaccepteerd worden en toch ook een beetje onderdeel zijn van het team. Het zorgt voor een stukje ontspanning. We willen zo goed mogelijk presteren, maar er moet ook af en toe geknuffeld worden met een baby, sporten met een lach en met plezier!’’
Op eigen tempo terug het water in
Van den Bosch speelt sinds haar achtste waterpolo. Ze begon in Maarssen bij de Fuut, trainde daar lange tijd mee bij de heren en na een uitstapje bij De Robben begon ze in 2016 bij ZV Utrecht. Met haar ruime waterpolo ervaring, overlegde ze rond de kerstvakantie met de coach wanneer het een goed moment zou zijn om weer te beginnen met poloën.
‘’Ik voelde me goed en ik had zin om weer actief te zijn waardoor ik graag weer wilde beginnen. De coach gaf aan dat ik na de winterstop weer op de bank plaats mocht nemen, alhoewel dit mij ook wel wat onzeker maakte, kon ik deze kans niet laten lopen. Ik denk dat veel moeders niet meteen met een teamsport willen starten, maar liever op eigen tempo weer fit willen worden. Waterpolo vergt veel van je lichaam en conditie is erg belangrijk, daarom is het fijn als je teamgenoten je het zelfvertrouwen geven om weer mee te doen. Ik krijg de ruimte om binnen mijn eigen team op eigen tempo weer fit te worden.’’
Dankbaarheid en relativeren
Ze werd gesterkt door haar ploeggenoten die benadrukten dat ze het onwijs fijn vonden dat ze er weer was. De dames zijn bereid om voor haar een slagje extra te doen en hebben het gevoel dat ze nooit weg is geweest. ZV Utrecht traint twee keer per week, terwijl andere competitiegenoten veel meer trainingsmomenten hebben.
‘’Het liefste wil je zo snel mogelijk weer volledig fit zijn, maar een zwangerschap vergt toch wat van je lichaam! Ik denk dat iedereen die kan bewegen daar dankbaar voor mag zijn. Ik ben in de gelukkige positie dat ik van drie lieve kinderen moeder mag zijn, dat ik gezond ben en dat ik kan sporten. Ja, daar ben ik zeker dankbaar voor! Er blijft altijd een bepaalde mate van druk om te presteren, maar met de jaren kan ik ook beter relativeren, het hoeft niet meer altijd van jou af te hangen.’’
Naast drie kinderen, twee trainingen per week, een eigen tandartspraktijk in IJsselstein en één in aanbouw in Maarssen heeft ze een man die waterpolo scheidsrechter is. De familie agenda is dus goed gevuld.
‘’Het is elke week puzzelen inderdaad, we plannen alles zo goed mogelijk. Zeker met een naar schoolgaand kind, eentje op de peuterspeelzaal en de baby is het een druk bestaan. De stap om te blijven sporten, met het commitment om twee keer per week te trainen, wordt veel makkelijker met een man die uit dezelfde sportwereld komt. We realiseren ons dat we een bevoorrecht leven hebben.’’
Volgens Van den Bosch is iedere situatie voor kersverse moeders anders. Ze gelooft erin dat het belangrijkste is om naar je eigen lichaam te luisteren.
“Ieder lichaam is anders en de impact die ingrijpende gebeurtenissen hebben, moet je ook een plekje kunnen geven. Uiteindelijk is het zoeken naar een goede balans en om plezier te hebben in wat je doet. Daarbij is het natuurlijk het belangrijkste om te genieten van alle mogelijkheden die je hebt. Dat doen wij als gezin ook.’’
De dames van ZV Utrecht zijn te volgen via deze Instagram pagina.
